【投稿記事】ふれあい広場早起き会 H30年度活動報告:上菅田自治会 上田 重好

 上菅田長寿会主催 ふれあい広場早起き会は平成25年7月1日に始まり、今年で6年目を終えようとしています。当初より長寿会の岡本氏の指導の下、上菅田ふれあい広場で荒天時を除き毎朝6時半からラジオの放送に合わせで体操をしています。

 健康維持・増進には 毎日の運動から、特に朝のラジオ体操は "短時間で、効率よく、そして無理なく前進を動かせる「究極の全身運動」" です。また自治会の垣根を超えた交流をしながら、健康づくりに、毎日の顔合わせで安否確認、情報交換をしています。

・H30年度は、年間 開催日は323日、延べ参加人数は 7212人にもなり(Max29人)、 平均22.3人/日でした。

陳謝:数値はsuのメモによります正確を期しておりますが 実績と誤差が有るかもしれません。

健康は早起き・朝のライジオ体操から。

どなたでも参加いただけます。

他の地域のラジオ体操の集まり:

6:30-6:40:上菅田第三公園(百合丘自治会)・ 上中グラウンド(中央自治会)・ふれあい広場(老人会)・上菅田第2公園(美笹台ざっくばらん会)

8:30-月水金/土:みはらし公園(富士見自治会)・ 新井町公園/新井町西公園/新井町第二公園(新井町自治会)・他